Энциклопедия мам

При обустройстве не только детской, но и совместной спальни нужно обращать внимание не только на то, чтобы убрать потенциальные угрозы и приобрести все необходимые аксессуары, но и позаботиться о том, чтобы материалы, использованные в интерьере, были экологически безопасными. Обратите внимание на состав мебели, краски для стен и средства, применяемые для очистки пола. Об этих аспектах мы более детально обсудим в разделе, посвященном экологичности.

Детская комната. Подготовка к рождению малыша

Для новорожденного не требуется много предметов интерьера, как может показаться на первый взгляд.

Существует всего десять основных вещей, отсутствие которых может затруднить уход за малышом:

1. Кроватка. При выборе модели отдавайте предпочтение вариантам с регулируемым дном. На верхнем уровне оно поможет избежать лишней нагрузки на спину матери, а по мере взросления ребенка дно можно опустить для обеспечения его безопасности.

2. Бортики для кроватки. Они необходимы для защиты стенок от случайных ударов, когда малыш начинает активно двигаться. Однако лучше отказаться от балдахина над кроваткой, так как он может собирать пыль и ограничивать приток воздуха.

3. Шкаф или комод для хранения вещей. Комод может служить пеленальным столиком. Если площадь комнаты невелика, используйте кровать для пеленания, а вещи можно разместить в своем шкафу.

4. Легкие шторы. Лучше выбирать ткани светлых тонов, позволяющие мягко рассекать солнечные лучи, создавая комфортное освещение. Избегайте рюшей и воланов, так как они собирают пыль.

5. Удобное кресло, диван или пуф для комфортабельного кормления малыша.

6. Ящики для игрушек и органайзеры для мелочей.

7. Увлажнитель воздуха. Сухой воздух приводит к снижению увлажненности слизистых оболочек дыхательной системы, что способствует повышению риска простудных заболеваний. Доктор Комаровский рекомендует оптимальный уровень влажности в пределах 50-70%.

8. Ночник. Устройство необходимо для комфортного произведения ночных манипуляций, таких как кормления и смена подгузников.

9. Мобиль над кроваткой. Яркие цвета и мелодии привлекут внимание малыша и развлекут его.

10. Фитбол. Покачивания на таком мяче помогут успокоить малыша и могут быть особенно полезны во время колик или в период, когда у ребенка начинают прорезываться зубы. В остальное время мяч будет удобен для гимнастики как для малыша, так и для остальных членов семьи.

Оформление детской комнаты

При выборе дизайна внутренних помещений стоит учитывать пол ребенка. Для девочки подойдут оттенки розового или золотистого, а для мальчика — синие или голубые.

Если в семье двое детей разного пола, целесообразно выбрать нейтральные цвета: белый, зеленый, желтый, фиолетовый или кремовый. Также интересным вариантом будет деление комнаты на зоны.

1. Потолок. Лучше всего выбрать простой потолок, так как сложные конструкции могут причинить ребенку беспокойство и создать негативное психологическое воздействие.

2. Стены. Оптимальным выбором станут светлые обои с однотонным или мелким рисунком. Одна из стен может быть украшена тематическими фотообоями, подходящими для мальчика или девочки.

3. Пол. Это пространство станет основным местом, где ребенок будет играть. Поэтому материалы для укладки должны быть безопасными и легкими в уборке. Подойдут такие варианты, как ламинат, пробка или деревянная доска. При укладке убедитесь, что на поверхности нет трещин, где может засиживаться мусор.

4. Освещение. В дополнение к центральному освещению на потолке потребуется смягчённое освещение. Это важно для того, чтобы перемещение по помещению ночью не нарушало сон малыша. Подойдут настенные бра или столовая лампа. Не забывайте, что светильники не должны располагаться над кроваткой, чтобы прямые лучи света не причиняли дискомфорт ребенку.

Безопасность для малышей

Стоит начинать подготовку квартиры или дома к появлению новорожденного заранее. Если вы долго планировали сделать косметический ремонт, не затягивайте с его запуском. Когда появится малыш, у вас может не остаться времени или сил для обновления жилья. Кроме того, за это время все успеет просохнуть и проветриться.

Даже если у вас нет планов по ремонту, уделите внимание своей квартире: соблюдены ли все базовые правила безопасности для малыша? Убедитесь, что всё, что возможно, зафиксировано, устранено или под рукой. Как только ребенок начнет исследовать пространство, он с легкостью найдёт малейшие недостатки в интерьере и быстро откорректирует их. Например, отклеенные обои могут быть безжалостно сорваны, а плохо прикреплённые наличники — оторваны. Проверяйте все детали.

Спрячьте повыше или за надежно закрытыми дверцами:

• все хрупкие, острые и ценные предметы, которые могут представлять опасность;
• аптечку;
• различные мелкие детали: нитки, иголки, пуговицы, бусины;
• острые кухонные принадлежности: ножи, вилки;
• лекарства и чистящие средства.

Не забудьте заранее позаботиться о том, чтобы:

• установить затычки для электросетей и фиксировать окна;
• приучить все члены семьи обращать внимание на расположение ручек кастрюль на плите, чтобы они не свисали, и не оставлять кипящий чайник на краю стола.

Особое внимание уделите безопасности малыша. По статистике, многие несчастные случаи происходят именно из-за невнимательности родителей. Закройте электросети специальными заглушками и уберите все провода с пола — их можно прятать за плинтусами или крепить к верхней части стен. Мягкие защитные накладки на острые углы столов и тумб будут хорошей идеей, однако учтите, что при ползании малыш может их грызть, поэтому выбирайте модели из силикона, а не из вспененных материалов, чтобы исключить риск случайного проглатывания кусочка.

Закрепите полки, тумбочки и этажерки, чтобы избежать их падения. Полезно установить специальные замки на дверцах шкафов и ящичках комода. Также не забудьте о безопасности окон. Установите ограничительные механизмы заранее и проверьте, насколько они надежны. Если у вас есть сомнения, ознакомьтесь со статистикой случаев падения детей из окон.

Как обустроить детскую комнату

Каждый родитель стремится создать идеальные условия для новорожденного. Однако возможности жилья не всегда позволяют воплотить в жизнь все желания или выделить ребёнку отдельную комнату. Тем не менее, есть основные правила, которые помогут обеспечить максимальный комфорт для малыша:

1. Температура в комнате новорожденного должна составлять 20-22 градуса, а для купания — 25-28. Если в квартире есть центральное отопление, поддерживать требуемую температуру можно через регулярное проветривание (не реже 3-4 раз в день). Особенно важно это делать перед сном.
2. Оптимальная влажность воздуха в комнате новорожденного должна находиться в пределах 50-70%. Регулировать её можно с помощью увлажнителя или влажных полотенец, размещенных на батареях в зимний период.
3. Обеспечьте максимальное естественное освещение. Солнечный свет является источником витамина D, необходимого для роста и гармоничного развития ребенка. Однако стараетесь избегать прямого солнечного света на малыша.
4. Не допускайте сквозняков. Свежий воздух хорош, но ребёнку не следует подвергаться переохлаждению.

Отдельная детская комната

Если есть возможность выделить будущему ребенку отдельное помещение, это отличная новость! Когда это возможно, проверьте, подходят ли все вышеперечисленные правила для этой комнаты. Достаточно ли в ней света, нет ли сквозняков, тепло ли и комфортно ли?

Начните планировать пространство. На первом этапе многие меблировочные предметы малышу не понадобятся, поэтому минималистичный стиль будет предпочтительнее:

• Кроватку лучше всего поставить напротив окна, чтобы избежать сквозняков и обеспечить малыша солнцем в течение дня. Важно также следить за тем, чтобы рядом не находились розетки и выключатели.
• Комод для хранения одежды стоит располагать на достаточном расстоянии от кроватки, чтобы подросший ребенок не смог залезть на него.
• Удобное кресло или диван для кормления — это важная деталь, которая должна обеспечить комфорт как матери, так и ребенку во время кормления.
• Пеленальный столик можно разместить рядом с комодом, чтобы при смене малыша не приходилось сильно удаляться и поворачиваться спиной.
• Для игровых мест лучше всего выбрать центральную часть комнаты. Психологи утверждают, что в центре помещения дети чувствуют себя наиболее защищенно и комфортно.

При этом избегайте ставить мебель рядом с окном. Все предметы, по мере роста малыша, могут стать хорошими, но не всегда безопасными ступеньками для исследователей.

Детский уголок в родительской спальне

Однако не всегда имеется возможность предоставить младенцу отдельное помещение. Иногда родители выделяют общую спальню из практических соображений: новорожденные требуют большого внимания, особенно ночью, и заботиться о них легче, когда они находятся рядом с вами. Если пространство позволяет, используйте все рекомендации, которые были описаны ранее. Тем не менее, вот несколько дополнительных советов:

• Если в родительской спальне недостаточно места, рассмотрите вариант с люлькой для новорожденного, которая занимает меньше пространства и более мобильна, хотя и имеет недостатки (недостаточная устойчивость и подходит только для детей до 6 месяцев).
• Если мама предпочитает совместный сон с малышом, подойдет также приставная детская кроватка. Это решение сэкономит место на родительской кровати и позволит осуществлять ночные кормления, не вставая.
• Родительская кровать может служить и в качестве пеленального столика, но также важно думать о безопасности малыша. Даже новорожденный может легко перевернуться на край и упасть с кровати, реагируя на резкое движение или громкий звук. Не всегда родители успевают среагировать на это.
• Установите в комнате небольшое ночное освещение.

Шаг 3: Создайте комфортное место для кормления

Для кормления малыша лучше всего использовать мягкое кресло или диван. Учитывая, что младенец ест часто, необходимо выбрать такую посадку, которая не будет утомлять спину и руки. В этом могут помочь специальные подушки для грудного вскармливания, которые позволяют размещать ребенка без необходимости держать его обеими руками.

Место для кормления должно быть расположено там, где отсутствуют сквозняки. Чтобы ночью не тревожить малыша ярким светом, воспользуйтесь лампой с мягким, неярким свечением.

Шаг 4: Подготовьте игрушки

Игрушки играют важную роль в развитии органов зрительного, слухового и тактильного восприятия.

Какие игрушки нужны младенцу

С рождения до 3 месяцев. Повесьте над кроваткой малыша карусель и предоставьте погремушки. Это поможет развивать фокусировку зрения и слуховое восприятие. В кроватку положите комфортер — мягкую игрушку, пропитанную матерью запахом.

С 3 до 6 месяцев. В этом возрасте ребенку можно дать погремушки. Не забудьте о прорезывателе — это поможет избежать проблем с прорезыванием зубов и уменьшит желание грызть собственные руки.

Для детей старше 4 месяцев. Если малыш продолжает оставаться в стадии лежания, можно приобрести бизиборд. Это развивающая панель с элементами: роликами, шпингалетами, кнопками и прочими.

Когда в кроватке не останется интересных вещей, создайте игровую зону на полу, которая должна быть теплой. Если нет подогрева, постелите ковёр с низким ворсом, который не собирает пыль. В качестве игровой площадки подойдет тонкое одеяло или специальные мягкие коврики.

Безопасность квартиры

Когда мы говорим о безопасности в доме для ребенка, многие родители представляют различные средства защиты, такие как блокираторы на окна, угловые накладки и заглушки для розеток. Все это действительно необходимо, но чаще всего актуально ближе к 6-8 месяцам, когда малыш начинает ползать.

Обеспечение безопасной среды для новорожденного начинается с поддержания чистоты и правильной организации мест, где он проводит время вне внимания взрослых.

Чистота в доме — крайне важна, она должна сопровождать жизнь ребенка. Регулярно проводите влажную уборку полов и поверхностей, проветривайте помещения, особенно после готовки и водных процедур, своевременно меняйте постельное белье и стирайте одежду экологически чистыми средствами — младенцы нуждаются в этом значительно больше, чем взрослые.

На более высоком уровне заботы может быть полезно до рождения ребеночка удостовериться в том, что ваше жильё безопасно. Уделите время и проведите анализ воздуха и водопроводной воды, оцените параметры микроклимата и измерьте уровень электромагнитного излучения (ЭМИ). Это поможет, к примеру, правильно разместить кроватку. Также стоит провести экспертизу материалов отделки и мебели из детской комнаты. Так же время для установки заглушек и блокираторов придет позже.

Спальня

В детской кроватке не должно быть ничего, кроме жесткого матраса и самого младенца, так как подушки, одеяла, игрушки и мягкие бортики могут привести к риску удушья. При совместном сне важно внимательно следить и за подушками взрослых, чтобы случайно не закрыть нос и рот ребенка.

Спальня должна хорошо проветриваться и поддерживать оптимальный уровень влажности. Дети легче переносят переохлаждение, чем перегрев, а в сухом воздухе в носу ребенка могут образоваться корки, мешающие дыханию. В комфортных условиях с низкой температурой и правильной влажностью вся семья будет спать лучше.

Ванная

В ванной комнате не должно быть плесени и пыли, уборка должна проводиться без использования едких чистящих средств. Эти темы будут подробнее рассмотрены в разделе, посвященном экологичности. Учтите, что плесень может образоваться не только в углах ванной, но и, например, в игрушках с отверстиями — всевозможные пищащие мячики и животных могут стать рассадником плесени, если они будут контактировать с водой во время купания. Следите за температурой воды, которая должна составлять 36–37 градусов, а уровень воздуха — от 21 до 24 градусов.

Кухня

Если вы берете с собой ребенка на время приготовления и приема пищи, вам понадобится полулежачий гамачок, кресло или качалка. В такие устройства малышей, которые еще не умеют самостоятельно сидеть, можно класть не ранее 1,5 месяцев, если только педиатр (а лучше ортопед) не предлагал иное. Ребенок не должен оставаться в таком положении более 40 минут подряд и не чаще двух раз в день. Чем меньше времени он проводит там, тем лучше. Однако такая мера будет уместной во время быстрого приготовления пищи и позволит маме быстро перекусить, не теряя бдительность. Убедитесь, что на малыша ничего не упадет или не разольется.

Гостиная

В условной комнате, назовем ее гостиной, необходимо сделать следующее:

• Приобрести игровой коврик, на который можно положить ребенка с трех месяцев — это поможет ему быстрее научиться ползать и избежать падений.
• Закрепить мебель, такую как комоды, чтобы избежать их опрокидывания и удержать все ненадежные конструкции на месте.
• Убрать со стен картины, фотографии и часы, чтобы они не представляли опасности для малыша.
• Установить заглушки в розетки (и не забыть хранить ключ от них).
• Ограничить доступ к оконным и балконным дверям, а также к ящикам и дверям шкафов.
• Препятствовать доступу к бытовой технике, электроприборам и проводам.
• Устранить все мелкие предметы, которые могут быть проглочены или привести к удушению.

Общие требования к дизайну комнаты для новорожденного.

1) Размер помещения. Если у вас всего одна комната, увы, выбирать не придется, но если их больше, выделите для ребенка самую просторную и светлую. Желательно, чтобы она располагалась рядом с вашей спальней и подальше от кухни или громких мест.

2) Климат и освещение. Температура в комнате новорожденного имеет большое значение. В среднем, она должна составлять около 20 градусов. Также важна возможность проветривания, но при этом сквозняков быть не должно. Если холодно, можно использовать масляный обогреватель, который не «съедает» кислород, в отличие от других моделей. Чтобы всегда иметь представление о температуре, полезно обзавестись комнатным термометром.
Идеальная влажность для детской — примерно 50-60%. Если воздух недостаточно влажный, поможет увлажнитель или намоченная ткань на батарее. Регулярно следует проводить влажную уборку.
В комнате для новорожденного важно наличие окон для естественного освещения. На вечер подойдут люстры или торшер с закрытыми плафонами, так как яркий свет от ламп будет раздражать глазки. Ночью лучше использовать ночник.

3) Цветовая гамма. На этот счет единого мнения нет. Одни советуют выбирать спокойные пастельные тона, чтобы не пугать и не раздражать ребенка, другие — сделать комнату более яркой для стимуляции зрения и концентрации. Мы пришли к выводу, что самым оптимальным вариантом будет использование светлых, ненавязчивых тонов с добавлением ярких акцентов (например, игрушек, полок, картинок, наклеек и т. д.). Лучше, если они будут не слишком многочисленны и периодически будут меняться, чтобы поддерживать интерес малыша.

4) Избегайте ненужных деталей. Речь идет о так называемых «пылесборниках»: коврах, мягких игрушках, подушках, шторах и предметах, не связанных с ребенком. Ковры лучше сразу убрать, так как они могут накапливать миллионы бактерий, которые могут проживать там долго. Подушки и мягкие игрушки также не нужны малышу в первые месяцы, и их стирка каждый день может быть проблематичной. Шторы можно повесить в детской, но не забывайте о частоте стирки. В качестве альтернативного варианта используйте жалюзи.

5) Электронная и бытовая техника. По возможности избегайте установки телевизоров, компьютеров или ноутбуков в комнате с малышом. Однако наличие музыкального центра или магнитофона вполне оправдано — с их помощью можно включать спокойную музыку или колыбельные.

Мебель и предметы интерьера для комнаты новорожденного

1) Детская кроватка. Должна быть безопасной, безвредной и удобной. Выбор следует сделать в пользу моделей из натуральных материалов, таких как массив бука или березы. Она не должна содержать ломких или ненадежных частей, острых углов. Более подробно о выборе кроватки можно узнать в нашей статье «Выбираем детскую кроватку».

2) Матрац для новорожденного. Оптимальный вариант — беспружинный экологически чистый матрас с различными наполнителями: кокос, холлкон, латекс. Рекомендуется приобретать жесткие модели или матрасы с разной жесткостью сторон. Вместо того, чтобы выбрать матрас без съемного покрытия, предпочтительнее брать с ним — это упростит cleaning.

3) Пеленальный комод. Он объединяет функции обычного комода и пеленальной доски. Здесь нет строгих рекомендаций по размеру, это зависит от свободного пространства в комнате. Главное, чтобы он был устойчивым и без острых углов. При его покупке вы получаете удобное место для пеленания и хранения детских вещей.

4) Постельные принадлежности. Подушка для новорожденного должна быть максимально плоской, иногда можно использовать специальную ортопедическую модель. В первые месяцы можно вовсе обойтись без подушки.
Выбор одеяла должен зависеть от времени года. Летом подойдет трикотажный плед или байковое одеяло (в случае, если прохладно), а зимой — теплое с наполнителем (синтепон или шерсть).
Комплекты постельного белья должны включать наволочку, простыню и пододеяльник. Используйте только текстиль из небеленого хлопка.
Дополнительным элементом являются бортики, которые крепятся по бокам и защищают малыша от удара о стенки кроватки.
Важно также подумать о балдахине, который в просторной комнате создаст уют и защитит от пыли и яркого света. Учтите, что он будет накапливать пыль и требует регулярной стирки.

5) Игрушки и декор. Как уже упоминалось, чем меньше деталей, тем лучше. Но если вы хотите украсить детскую, лучше выбрать полезные вещи. Например, музыкальная карусель с безопасными игрушками. Возможна покупка развивающего коврика, спирали на кроватку или нескольких подвесных погремушек.
В качестве декора используйте легко моющиеся предметы: полочки с небольшим количеством аксессуаров, рамки для фотографий, интерьерные наклейки.