Как правильно запаривать пихтовый веник

Несмотря на то, что систематическое посещение бани и использование веников из хвойных деревьев приносит значительную пользу для здоровья, данный метод оздоровления подходит не всем людям. Некоторые могут столкнуться с рядом противопоказаний, которые стоит учитывать.

Выбираем пихтовый веник для бани

Баня – это уникальное заведение, в которое мы приходим не только для того, чтобы насладиться паром, но и для укрепления здоровья или просто для приятного времяпрепровождения в кругу близких друзей в комфортабельной обстановке. Многие люди верят, что регулярные визиты в баню способствуют сохранению здоровья и хорошего самочувствия. Чтобы достичь наилучшего результата от посещения бани, очень важно не забывать о различных атрибутах, наиболее значимым из которых является веник. Он не только обогащает процесс, но и положительно влияет на здоровье.

Существует большое разнообразие веников для бани, которые изготавливаются из веток различных растений. Пихтовый веник считается одним из самых полезных, и именно о его целебных свойствах, особенностях, правилах хранения и запаривания мы поговорим в данной статье.

Польза и вред

Пихта является хвойным деревом, обладающим множеством положительных свойств. Из ее ветвей часто изготавливают веники для бани. Применение хвойных веников в парной способствует не только очищению организма, но и имеет целебное воздействие:

• усиливает иммунные защитные функции организма;
• придает бодрость и тонус;
• нормализует процессы кровообращения;
• обеспечивает расслабление;
• способствует омоложению;
• уменьшает болевые ощущения в мышцах и суставах;
• ослабляет мышечное напряжение;
• позитивно влияет на состояние кожи.

Стоит подчеркнуть, что пихтовый веник отличается высокой эластичностью, долговечностью и приятным ароматом. Запах, исходящий от него, при правильном использовании может оказывать благоприятный эффект на слизистые оболочки носа и горла.

Многие опытные пользователи утверждают, что регулярное вдыхание аромата пихты помогает справиться с хроническим ринитом (насморком).

На практике было установлено, что у пихтового веника практически отсутствуют недостатки. Однако существуют определенные противопоказания к его использованию.

Не рекомендовано применять такой веник для банных процедур лицам, страдающим от:

• общего недомогания;
• постоянных болей в мышцах;
• психоэмоциональной усталости;
• простудных заболеваний с высокой температурой;
• кашля.

Кроме того, использование пихтового веника в бане противопоказано при:

• высоком артериальном давлении;
• беременности и менструации;
• наличии открытых ран или язв на коже;
• выраженном зуде;
• покраснении кожного покрова;
• наличии злокачественных опухолей;
• в период грудного вскармливания.

Если у вас нет ни одного из упомянутых заболеваний, вы можете использовать пихтовый веник во время посещения бани без особых опасений.

Можно ли хранить пихтовый веник

Пихтовый веник имеет один основной недостаток – его достаточно сложно хранить в высушенном состоянии, так как хвоя теряет иголки по мере высыхания. Поэтому рекомендуется готовить материал за 5-7 дней до предполагаемого использования. Свежие ветви так же эффективно сохраняют все положительные свойства, как и высушенные.

Даже при правильном хранении хвоя может продержаться не более 3-4 недель, после чего она начинает осыпаться, оставляя лишь палки. Если поблизости растут пихты, их лучше заготовить непосредственно перед походом в баню или сауну, поскольку этот вид хвойных деревьев не предназначен для длительного хранения.

Перед тем как срезать ветки, стоит потянуть за них. Если иголки остаются на месте, значит, дерево подходит. Если иголки осыпаются, стоит поискать другой экземпляр, так как это может свидетельствовать о заболевании растения.

Как правильно запаривать пихтовый веник

Основная задача заключается в создании таких условий, при которых пихтовый веник будет активно отдавать полезные вещества в бане, но при этом будет задерживать иголки. Существует несколько проверенных методов запаривания веника.

Веник для нежной кожи

Чтобы подготовить пихтовый веник для сауны или бани, вам потребуются следующие шаги:

• вымачивайте веник в подогретой воде (около 60 градусов Цельсия) в течение 30 минут;
• затем переложите ветки в таз с горячей водой (не доводя до кипения) и оставьте на полчаса;
• перед самим использованием подержите пихтовый веник одну минуту над печкой.

Этот метод поможет сохранить хвою от осыпания и защитит кожу от неприятных ощущений от колючих веток.

Рекомендация: Чтобы добиться максимально положительного эффекта, во время замачивания добавьте несколько капель лаванды, что значительно повысит полезные свойства во время посещения бани или сауны.

Быстрое распаривание

С помощью этого метода вы сможете подготовить веники из пихты всего за 20 минут. Для этого достаточно на 6-7 минут поместить веник в теплую воду, а затем выдержать в паре 60 секунд. Этот процесс повторяется трижды. Данный метод подходит, если вам срочно нужно подготовить веник к банным процедурам.

Самый полезный вариант

Этот метод позволяет сохранить максимум полезных веществ, так как тепло не воздействует на веник излишне сильно, предотвращая испарение эфирных масел.

Для этого необходимо:

• приобрести веник на 4 часа в таз с холодной водой;
• затем перенести его в теплую воду и держать 20 секунд возле печи;
• это действие повторяется трижды.

Еще один вариант: замочить ветки на ночь. Этот подход также приемлем, но при распаривании следует быть предельно осторожным, так как есть риск, что набухшие иголки могут осыпаться.

Правила заготовки

Чтобы правильно использовать пихтовый веник, необходимо также уметь его заготовить. Именно об этом мы и расскажем. (Читайте также статью на тему Березовый веник для бани: как запаривать, хранить и заготавливать)

Если вы проживаете в регионе, где пихта является местным растением, и у вас есть возможность собрать ее самостоятельно, это замечательно. Для жителей других регионов можно приобрести в продаже пихтовый веник, однако здесь стоит проявить внимательность и требовательность к качеству.

Перед отправкой в лес озаботьтесь необходимыми инструментами: возьмите секатор, веревку, пакет или кусок полиэтилена и плотные перчатки.

Сначала определитесь с местом для сбора. Желательно отойти подальше от дорог, вглубь леса, чтобы выбрать здоровые, нетронутые деревья. Лес или парк, где растут пихты, должен располагаться далеко от промышленных зон и заводов.

При выборе веток обращайте внимание на гибкие побеги с насыщенно зелеными иглами, которые не должны иметь желтоватых оттенков. Ветки должны быть ровными, длиной от 50 до 70 сантиметров, не более. Не следует трогать молодые деревья, так как их изрезание может привести к их гибели. (Читать статью на тему Веник из полыни для бани: польза и вред, как запаривать и правильно использовать)

Срезайте ветки с помощью секатора. Уберите боковые мелкие отростки на высоту 15-20 сантиметров, они станут ручкой.

После нарезки выложите ветки перед собой и подравняйте их до одинаковой длины. Складывайте их определённым образом: старые ветви помещайте внутрь, а молодые снаружи, с обеих сторон. В центре кладите ветки так, чтобы они соприкасались лицевой стороной. Если все сделано верно, у вас получится плоский, пушистый и немного вогнутый пучок. Закрепите его веревкой, а сверху завяжите бинтом или марлей. (Читать статью на тему Дубовый веник: польза, сроки заготовки, правильное хранение и запаривание)

Время заготовки

Лучшее время для заготовки пихтового веника – это непосредственно перед тем, как вы собираетесь посетить баню. Хвойные ветки – отличный материал, но хранить их непросто, поэтому лучше использовать свежесрезанные.

Для этого выбирайте ясные солнечные дни и утренние часы. Идеальный период для заготовки – середина и конец мая, когда летние жаркие дни ещё не вступили в свои права.

Прежде всего заготовку продолжают в течение всей осени, хотя даже зимой пихта не теряет своих полезных свойств, в отличие от других хвойных растений.

Вывод: лучше всего собирать сырье в погожие солнечные утренние часы, хотя время года в данном случае не имеет принципиального значения.

Рекомендации по заготовке веника

Мы ознакомились с основными рекомендациями касательно выбора дерева и времени заготовки. Теперь давайте обсудим дополнительные советы по сбору.

1. Перед срезом убедитесь, что место для сбора веток экологически чистое. Лучше всего, если оно будет располагаться не ближе, чем в 200 метрах от дороги и на значительном расстоянии от заводов и фабрик.
2. Для среза выбирайте ветки из нижней части хвойного дерева, так как знатоки банных процедур не рекомендуют собирать отростки из средней и верхней части.
3. Если вы собираетесь заготовить веник на длительный срок, упакуйте его в герметичный полиэтилен и храните либо в морозильной камере, либо на морозе. Важно также исключить доступ воздуха в пакет!
4. Веники, использованные несколько раз, должны быть без приростов молодой, яркой хвои. Ветки, на которых имеется молодая зелень, быстро теряют свою форму и становятся мягкими, что делает их неудобными для повторного использования.

Как правильно запаривать пихтовый веник

Существует несколько подходов к запариванию веников перед их использованием. Однако прежде чем выбрать наиболее подходящий, важно знать о том, чего точно делать не следует. (Читайте статью на тему Как запаривать веник для бани правильно — подготовка веника для бани)

Вот пять ошибок, которые могут превратить полезный веник в бесполезный набор сухих веток без игл:

• Веники из хвойных пород не запариваются с помощью температурной разницы; этот процесс подходит для лиственных веников. Хвойные веники мгновенно теряют иголки при таком подходе;
• Не заливайте пихту кипятком, так как высокая температура уничтожает все полезные эфирные масла;
• Не храните веник из пихты в предбаннике перед запариванием – там он может отсыреть и начать гнить;
• Не сушите веник на открытом солнце, так как это приведет к быстрой потере иголок;
• Не храните пихтовые веники длительное время, так как их полезные свойства сохраняются только у свежесрезанных ветвей.

Теперь давайте рассмотрим, как именно рекомендуется запаривать пихтовый веник.

Способы запаривания

Наиболее полезный способ – это самый длительный по времени. Для этого вам потребуется опустить подготовленный веник в холодную воду в течение не менее чем 3 часов. Затем веник легко стряхивают, окунают в теплую воду и держат возле печки 10-15 секунд. Этот процесс рекомендуется повторить еще 2 раза. Подобный метод является оптимальным, так как максимальное количество полезных веществ сохраняется в пихте.

При втором способе вы можете сэкономить время на предварительном запаривании. Достаточно держать веник полчаса в теплой воде, а затем перенести его в ещё более теплую воду еще на полчаса. После часового запаривания веник вы можете держать минуту возле печи, и вы сможете начать процедуры.

Важно! Максимальная температура воды для запаривания пихтовых веток не должна превышать 70 градусов по Цельсию! Открытый пар для сушки веников использовать нельзя, иначе иголки осыплются!

Существует также еще один, довольно быстрый способ подготовки веников к использованию.

Опустите веник в горячую воду (помним, до 70 градусов), выдержите 5 минут, затем положите его на минуту возле печки. Процедуру нужно повторить трижды. Полезные свойства сохраняются полностью, а иголочки становятся мягкими и подходящими для использования.

Воду, в которой вы замачивали ветки, смело выливайте на камни, вдыхая ароматный пар, тем самым создавая эффект настоящей ароматерапии. (Читайте статью на тему Как часто можно ходить в баню и сауну: правила и рекомендации)

Длительное запаривание

Еще одной процедурой для подготовки веника является длительное запаривание. В этом случае веник нужно держать в теплой воде на протяжении 4-5 часов. Теплая вода делает иголки эластичными и сохраняет все полезные свойства.

Второй вариант также хорош. Он похож на метод, описанный выше, но отличается тем, что веник необходимо оставлять в теплой воде примерно за 3 часа до посещения бани. После этого его нужно просушить над раскаленными камнями.

Опытные банщики рекомендуют использовать веники из свежесрезанных веток и не делать запасы на зиму. Лучше всего срезать растения весной или летом, когда молодых побегов больше всего, так как они содержат максимальное количество целебных микроэлементов.

Рекомендации

Если вы планируете использовать пихтовые веники, необходимо знать, как правильно их хранить. В идеале их нужно держать в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Не стоит оставлять веник рядом с отопительными приборами – это может привести к его пересыханию и порче. Также убедитесь, что на ветки не попадают прямые солнечные лучи, так как они негативно сказываются на качестве растений.

Наиболее распространенные ошибки новичков:

• сбор пихты осенью или во второй половине лета;
• хранение веников в условиях повышенной влажности;
• сушка побегов с использованием солнечных лучей.

Чтобы оценить все преимущества данного хвойного растения, вы можете самостоятельно сделать веник или приобрести его готовым. Учитывая растущую популярность банных процедур, найти подходящий вариант не составит труда. Веники продаются в специализированных магазинах или могут быть заказаны через интернет.

Также важно знать, как именно правильно использовать данный атрибут. Париться можно в любом удобном для вас положении: сидя или лежа, используя скамью в качестве опоры для ног.

Если вы хотите насладиться массажными свойствами хвойного веника, выполните следующие действия:

• в начале аккуратно пройдитесь веником по всему телу, легко поглаживая кожу от шеи до кончиков пальцев ног;
• затем обрабатывайте бока по очереди (при использовании двух веников можно массировать оба сразу);
• ритмичными постукиваниями проходите по бедрам и поясничной области, уделяя внимание тазу и икрам;
• в завершение веником пройдитесь по спине, плечам, лопаткам, рукам и коленным суставам.

Кроме того, существует еще один метод, заключающийся в выполнении быстрых и резких движений. При его применении тело обрабатывают кончиками пихтовых веток. начинать следует с спины, постепенно переходя к ягодицам, бедрам, а затем заканчивая на ногах и боках. Процедуру продолжают до тех пор, пока кожа не станет слегка красной от воздействия.

Несмотря на то, что регулярное посещение бани и использование веников из хвойных растений обладает положительным эффектом для здоровья, данный метод оздоровления подходит не каждому.

От пихты следует отказаться при наличии следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• беременность;
• проблемы, касающиеся работы мочевыводительной системы;
• гипертония;
• кожные заболевания;
• сердечная недостаточность.

Не рекомендуется посещение бани в состоянии алкогольного опьянения. За несколько часов до банных процедур следует воздержаться от значительного количества пищи, так как высокая температура может негативно сказаться на процессе пищеварения. При первом посещении парной стоит ограничиться 10 минутами, после чего сделать небольшой перерыв и вновь зайти в парную. Важно внимательно следить за своим самочувствием во время процедур.

Простая хитрость

В зимний период существует простая хитрость для хранения пихтовых веников – закапайте их в снег. Для этого выберите ровный участок, покрытый снегом, рядом с баней. Это может быть клумба, участок огорода или газон вдоль дорожки. Готовые венички разместить рядами на снегу и обильно присыпать их, оставив снаружи только ручки.

В таком виде пихтовые веники могут храниться до самого марта, пока снег не растает. Кроме того, если вы поместите пихтовый веник в морозильную камеру, он может сохранять свои свойства до двух лет при постоянной низкой температуре.

Чтобы не осыпалась

Пожалуй, мало сохранить пихтовый веник – для достижения максимальной пользы необходимо также правильно его запаривать. Чтобы иголочки не осыпались, рекомендуется заливать пихту не слишком горячей водой (примерно такой, которую вы еле терпите). Не оставляйте пихтовый веник без воды – от горячего воздуха он быстро высохнет и потеряет иголки.

Кипятком можно заливать только веточки, которые вы не планируете использовать для парения. Чем горячее вода, тем сильнее запах хвои, расслабляющий и способствующий улучшению общего самочувствия и активизирующий работу органов дыхания.

В пихте содержится рекордное количество витамина C, а также редкие летучие соединения – фитонциды, которые обладают уникальным оздоравливающим эффектом: они уничтожают бактерии, положительно влияют на нервную систему и способствуют снижению повышенного артериального давления и уровня кортизола.

Запасайтесь пихтовыми вениками на всю зиму, наслаждайтесь всеми преимуществами от банных процедур и оставайтесь здоровыми!